Những cách đơn giản ngừa bệnh mùa lạnh

0
441

(Aiap.vn) – Nhб»Їng lб»ќi khuyГЄn sб»©c khб»Џe sau Р”вЂР“Сћy cГі thб»ѓ giГєp bбєЎn ngб»«a bệnh trong mР“в„–a lбєЎnh.

UР±В»вЂng nhiб»Ѓu nЖ°б»›c. UР±В»вЂng nЖ°б»›c lб»Ќc vГ  trГ  nГіng trong ngГ y Р”вЂР±В»С“ giГєp tan chбєЈy Р”вЂР±В»Сњm vГ  giбєЈm bб»›t sб»± khГі chб»‹u của cбєЈm lбєЎnh vГ  nhiб»…m trР“в„–ng.

UР±В»вЂng nhiб»Ѓu nЖ°б»›c vГ o ngГ y lбєЎnh
UР±В»вЂng nhiб»Ѓu nЖ°б»›c vГ o ngГ y lбєЎnh

Vitamin D. TДѓng vitamin D thР“ТвЂng qua bб»• sung hay tiбєїp xГєc vб»›i ГЎnh sГЎng mбє·t trб»ќi lГ  cГЎch Р”вЂР±В»С“ tДѓng cЖ°б»ќng hệ miб»…n dб»‹ch giГєp ngб»«a bệnh.

Bб»• sung vitaminD
Bб»• sung vitaminD

Vitamin C. RР±С”Тђt nhiб»Ѓu nghiГЄn cб»©u chб»©ng minh sб»©c mбєЎnh của vitamin C. ThГЄm nЖ°б»›c cР±В»вЂt chanh vб»›i nЖ°б»›c, Дѓn cam vГ  uР±В»вЂng vitamin C bб»• sung giГєp cР–РЋ thб»ѓ tДѓng cЖ°б»ќng sб»©c Р”вЂР±В»Рѓ khГЎng.

Bб»• sung vitamin C
Bб»• sung vitamin C

Súp gà. Gà nấu với nước dùng từ xương thực sự giúp chữa lành cơ thể hoặc giúp tăng cường miễn dịch.

Súp canh gà giúp bạn ấm bụng hơn trong ngày giá lạnh
Súp canh gà giúp bạn ấm bụng hơn trong ngày giá lạnh

BÌNH LUẬN